懷孕喝蛋白質(zhì)粉也是有作用的，因為蛋白質(zhì)粉中含有的蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，能夠為人體提供消耗的部分能量，并且促進(jìn)新的組織生成，維持身體的正常生理需求，在孕期由于胎兒，也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以對于蛋白質(zhì)的攝取量也會增加。

舉措建議

蛋白質(zhì)粉雖然對身體有好處，但在喝的時候也需要注意用藥，避免一次喝得過多，以免對健康不利，在平時飲食方面也可以吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，如豆類，肉類，奶制品，蛋類等，也要吃些新鮮的蔬菜，水果。