日常家長要合理安排孩子的飲食，可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，蝦皮，芝麻，豆制品，蔬菜等。

孩子食補期間，家長要密切觀察孩子缺鈣癥狀，如果缺鈣癥狀沒有得到緩解，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，避免孩子體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，影響孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

日常建議家長多帶孩子進行戶外活動，多曬曬太陽，同時可以適當進行體育鍛煉，可以增強孩子體質(zhì)和強化骨密度。由于孩子處于生長發(fā)育較快階段，日常要保持孩子的飲食營養(yǎng)，可以適當多吃些營養(yǎng)豐富的食物。