小孩子要吃蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-07
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如果孩子營養(yǎng)良好,是不需要吃蛋白質(zhì)粉的。孩子可以從日常的飲食中獲得充足的蛋白質(zhì)。如果孩子出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏營養(yǎng)不良的情況,可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉。
蛋白質(zhì)粉中富含蛋白質(zhì),可以給人體提供營養(yǎng)物質(zhì)。
舉措建議
1、醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的營養(yǎng)健康狀況、消化吸收狀況決定孩子是否服用蛋白質(zhì)粉。
2、可以讓孩子在睡覺前或者是運(yùn)動(dòng)前后三十分鐘服用蛋白質(zhì)。
3、用開水沖服蛋白質(zhì)粉會(huì)破壞蛋白質(zhì)粉的營養(yǎng)價(jià)值,盡量選擇用40攝氏度以下的水沖調(diào)蛋白質(zhì)粉。
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