小孩子能吃蛋白質(zhì)粉嗎
2021-03-25
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寶寶是可以適當(dāng)?shù)某缘鞍追鄣?,不過(guò)如果寶寶沒(méi)有缺乏蛋白質(zhì)的情況,那么就不需要額外的給寶寶添加蛋白粉了。小孩喝蛋白質(zhì)粉攝入量不宜過(guò)多,家長(zhǎng)需要咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下,根據(jù)小孩的身體情況有效補(bǔ)充蛋白質(zhì),以免蛋白質(zhì)粉食用過(guò)多,會(huì)危害到小孩的健康發(fā)育。
舉措建議
1.平時(shí)要科學(xué)合理搭配飲食,多元化飲食,根據(jù)身體體質(zhì)來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2.如果想要給小孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話可以通過(guò)食療的方法,健康安全。
3.平時(shí)也要多吃些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素。
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