便秘能長期使用開塞露嗎
2021-01-08
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出現(xiàn)便秘的情況,不建議長期使用開塞露,開塞露有一定的依賴性,便秘時糞便干燥,用力不能排出時,可臨時應急使用開塞露。
便秘大多數(shù)與纖維素食物攝入不足,缺乏運動,喝水少等因素有關(guān)系,有的也不排除腸道疾病的可能。
舉措建議
便秘期間可以多吃一些蔬菜,水果,和粗纖維的食物,養(yǎng)成每日定時排便的好習慣,多參加體育鍛煉。
出現(xiàn)便秘后,會出現(xiàn)排便困難,糞便干硬,排便不適感,必要時也可以在醫(yī)生的指導下,使用藥物進行緩解,平時不要長時間的久坐,多進行有氧鍛煉。
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