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15個月寶寶吃什么補鈣

2021-01-11
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15個月的寶寶已經(jīng)能正常吃三餐,所以平時可以吃的補鈣食品也非常多,比如平時可以讓寶寶經(jīng)常吃魚肉、喝蝦肉粥、吃各種雞蛋制品、喝牛奶或者羊奶等,這些食品都含有豐富的鈣質(zhì),而且容易被寶寶的腸胃吸收。

如寶寶平時睡覺睡不踏實,還有睡著后出汗多、枕禿等缺鈣癥狀,需要去兒科進行相關(guān)檢查。

舉措建議

一旦檢查診斷寶寶體內(nèi)缺鈣,不僅要多吃含鈣的食品,還應遵照醫(yī)囑服用維生素D以及鈣劑。平時應經(jīng)常帶寶寶曬太陽,能幫身體合成維生素D。

同時做好腸胃炎等疾病的預防和治療措施,以免影響鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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