來月經(jīng)乳房痛有可能是因為在來月經(jīng)的時候，受到體內(nèi)雌激素，孕激素的影響所引起的，另外也不排除是由于出現(xiàn)了乳腺增生所造成的，在這時需要選擇寬松的內(nèi)衣，也可以對乳房進行熱敷，或者是適當(dāng)進行按摩，來緩解乳房的疼痛感，必要時到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

月經(jīng)期間除了要多留意身體變化以外，也需要做好個人衛(wèi)生工作，要經(jīng)常使用溫水對外陰部位進行清洗，還要勤更換被污染的衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后滋生細菌，導(dǎo)致外陰瘙癢等，飲食方面也要注意。