剖腹產(chǎn)坐月子便秘怎么辦
2021-01-11
0閱讀

剖腹產(chǎn)坐月子出現(xiàn)便秘,首先在飲食方面要適當(dāng)?shù)臄z取含足纖維素類的食物,可以吃一些新鮮的水果,蔬菜,粗糧等食物,來增加腸胃蠕動次數(shù),還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,還能夠結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動,必要時到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。
舉措建議
出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,所以需要及時進(jìn)行糾正,不僅需要在飲食方面豐富多元化,也要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個時間段上廁所,長時間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣,從而預(yù)防便秘的發(fā)生。
相關(guān)推薦

王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師