剖腹產(chǎn)坐月子期間出現(xiàn)了便秘的情況，首先需要產(chǎn)婦養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在有便意時(shí)要及時(shí)進(jìn)行排便，同時(shí)在飲食上要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可以適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜，比如西蘭花、菠菜、油麥菜等，能夠有效緩解便秘的癥狀。但如果便秘的癥狀較為嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

坐月子期間出現(xiàn)便秘，主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在坐月子期間臥床休息的時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)加上剖腹產(chǎn)手術(shù)后腸胃蠕動(dòng)因此減弱，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生，建議產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。