剖腹產(chǎn)月子期間便秘怎么辦
2021-12-10
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月子期間出現(xiàn)便秘,這時候要注意清淡飲食,可以吃一些小米粥,南瓜粥等容易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,適當?shù)倪M食粗糧,可以喝一些蜂蜜水,能夠起到潤腸通便的作用,有利于緩解便秘。
產(chǎn)后便秘不建議隨便用藥,便秘癥狀嚴重時,使用藥物也應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
舉措建議
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,避免過大的精神壓力,產(chǎn)后還要盡早下床活動,適當?shù)淖鲆恍┘覄?wù)活,能夠促進腸胃蠕動。
出現(xiàn)便秘的情況,要及時進行調(diào)理,癥狀比較嚴重時,可以尋求醫(yī)生幫助,避免引起肛裂等并發(fā)癥。
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