坐月子上火便秘，首先需要調(diào)整不良的飲食習慣，在平時要避免過多的吃一些高蛋白，高脂肪類的食物，也要適當?shù)臄z取富含纖維素類的食物，并且注意水分補充，如果不良癥狀比較嚴重時，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下使用藥物進行緩解。

舉措建議

在問診期間也需要提前告知醫(yī)生是否在哺乳期間，以免所開具的藥物對孩子造成影響，用藥治療過程中要嚴格按照醫(yī)生要求，足量足療程的使用，才有利于身體更快恢復，在平時也可以結合身體情況適當進行活動。