色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

孕期補鐵配合吃的是哪種維生素

2021-01-13
2.1w閱讀
二維碼

女性懷孕期間缺鐵性貧血,補鐵的同時可以配合維生素C,因為維生素C有助于促進鐵的吸收,從而緩解缺鐵性貧血。

鐵是人體血液中血紅蛋白合成的重要原料,當人體內(nèi)缺乏鐵元素時,可能會導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,從而引發(fā)缺鐵性貧血。

舉措建議

缺鐵性貧血的孕婦日??梢赃m量攝入富含鐵的食物,比如動物肝臟,動物血,海帶,菠菜,黑芝麻,黃豆,桂圓,獼猴桃等。懷孕期間要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,隨時觀察貧血情況,同時要保證日常飲食多樣化,葷素搭配均勻,適當多攝入營養(yǎng)豐富的食物。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)