沒懷孕吃葉酸能夠補充人體的B族維生素，也能夠治療小細胞貧血，失血性貧血，還能夠防止在懷孕以后，因為缺少葉酸導致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，在使用葉酸的時候，要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用，才能夠起到好的預防作用。

舉措建議

如果想要進行備孕建議夫妻雙方到醫(yī)院進行孕前檢查，做孕前檢查的目的是能夠了解到身體的健康狀況，如果有異常，能夠及時進行調整，從而起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，在身體符合條件時可以監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后進行性生活。