產后便秘嚴重需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)不同身體情況采取相應措施進行調理，除了可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行調理以外，也要糾正不良的飲食習慣，在吃東西的時候避免過多的吃精細類的食物，也要適當?shù)臄z取富含纖維素類的食物。

舉措建議

兩餐之間也可以吃些新鮮的水果，如蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，柚子，火龍果等，對于喜歡喝果汁的女性也可以用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，但不管吃任何食物都需要養(yǎng)成良好的習慣。