產(chǎn)后便秘肛裂，首先在排過(guò)大便以后要注意局部的清潔工作，可以使用柔軟的紙巾進(jìn)行擦拭，還能使用溫水對(duì)肛門(mén)部位進(jìn)行清洗，在這期間飲食方面要吃些富含纖維素類(lèi)的食物，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，有利于?rùn)滑腸道，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

出現(xiàn)便秘肛裂和不良的排便習(xí)慣可能也有關(guān)系，所以在平時(shí)出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間，以免導(dǎo)致大便在體內(nèi)消耗過(guò)多水分，從而出現(xiàn)干結(jié)等，對(duì)排便也會(huì)造成不良影響，排便時(shí)避免玩手機(jī)。