色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開(kāi)通VIP365俱樂(lè)部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁(yè)問(wèn)答正文

如何緩解產(chǎn)后便秘

2021-01-15
0閱讀
二維碼

在出現(xiàn)產(chǎn)后便秘時(shí),飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類(lèi),水果類(lèi),玉米,豆制品等富含粗纖維的食物,有利于潤(rùn)腸通便,還能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯谄綍r(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的養(yǎng)好習(xí)慣,如果已經(jīng)出現(xiàn)幾天不排便或者是嚴(yán)重的排便困難時(shí),需到醫(yī)院就診。

舉措建議

在女性生完孩子以后,由于需要長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上休息,活動(dòng)量也會(huì)減少,所以在飲食方面需要多注意,要結(jié)合身體情況適當(dāng)增加用餐次數(shù),避免一次吃過(guò)多食物,以免堆積在體內(nèi)對(duì)身體造成影響。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專(zhuān)題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)