持續(xù)性的便秘可能會導(dǎo)致痔瘡，痔瘡的產(chǎn)生還可能與長期飲酒、過食辛辣刺激性食物、不良的排便習(xí)慣等因素有關(guān)。

應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用針對性的藥物治療，每天早晚溫水坐浴15分鐘，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

舉措建議

建議多飲水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜、青菜、蘋果等，保持大便通暢，避免久坐久臥，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，如廁的時候不要看書或者玩手機(jī)，每次大便后用溫水清洗肛門，經(jīng)常做提肛運(yùn)動。