七個(gè)月小孩補(bǔ)鈣吃什么好
2021-01-26
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平時(shí)生活中要盡量給小孩多添加一些含鈣豐富的食物,吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。七個(gè)月小孩補(bǔ)鈣建議服用對(duì)胃腸道刺激性小的鈣片,因?yàn)樾『⑽改c道黏膜柔嫩,很容易受到刺激,所以選擇藥物的時(shí)候需要特別的注意。補(bǔ)鈣同時(shí)也需要進(jìn)行維生素D的補(bǔ)充,可以促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
需要注意保證飲食均衡,多樣化,避免發(fā)生挑食偏食,及時(shí)進(jìn)行輔食的添加。注意多去曬太陽,促進(jìn)皮膚合成維生素D,從而緩解缺鈣的情況。定期去醫(yī)院做相應(yīng)的復(fù)查,家長(zhǎng)千萬不要盲目的給小孩進(jìn)行補(bǔ)鈣,過量補(bǔ)鈣對(duì)于小孩并沒有好處。