經(jīng)期出現(xiàn)肚子脹氣的原因，可能是因為在飲食方面過多的吃食物，導(dǎo)致食物長時間在消化道內(nèi)不能夠消化產(chǎn)生氣體所引起的肚子脹氣，其次，如果在吃東西的時候過多說話，導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入腹腔時，也有可能會引起肚子脹氣。

舉措建議

如果是輕微的肚子脹氣，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動，或者是以順時針的方式按摩腹部來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解脹氣的現(xiàn)象。但如果肚子脹氣的情況比較嚴(yán)重時，就需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況進(jìn)行治療。