月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子脹氣可能是因為自己的腸胃消化不好，身體受寒或者受涼，也比較容易出現(xiàn)月經(jīng)期間肚子脹氣的現(xiàn)象。

原因分析

每個人的身體不同所出現(xiàn)的癥狀也會有所區(qū)別，大多數(shù)女性都比較的害怕身體受涼。

舉措建議

建議女性平時多吃一些溫熱性的食物。平時盡量保持健康規(guī)律性的生活，平時多鍛煉身體注意營養(yǎng)均衡多吃新鮮的水果蔬菜。晚上盡量不要熬夜。

注意事項

月經(jīng)期間女性盡量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。