對(duì)于生完孩子的女性來說，可以在產(chǎn)后做骨盆修復(fù)，能夠更快的幫助產(chǎn)后身體恢復(fù)，做骨盆修復(fù)需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況來決定，每個(gè)女性的體質(zhì)不同，恢復(fù)能力也不一樣。

對(duì)于女性來說，分娩時(shí)骨盆會(huì)完全打開，產(chǎn)后及時(shí)的進(jìn)行骨盆修復(fù)，對(duì)身體恢復(fù)有很大的幫助。

舉措建議

建議女性在產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，平時(shí)多進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，期間還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，注意休息，保證充足的睡眠。

產(chǎn)后可以定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果骨盆恢復(fù)不是特別好，可以聽從醫(yī)生的安排進(jìn)行骨盆修復(fù)。