平時生活中。可以選擇給寶寶吃一些纖維素含量豐富的食物，比如香蕉，西梅，芹菜，菠菜，韭菜等食物，還可以多吃一些粗糧食品，對于防止便秘都有一定的效果。

寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，對腸胃消化也是有影響的，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時，要及時給寶寶進行調(diào)整。

舉措建議

建議平時生活中，每次飯后要適當(dāng)?shù)淖寣殞毣顒右幌?，但不要劇烈的運動。平時還可以給寶寶吃一些小米粥，來調(diào)理一下腸胃功能。

若是寶寶便秘現(xiàn)象長時間不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因后對癥處理。