五個月的寶寶可以添加輔食了，可以在寶寶的輔食中添加蔬菜和水果，可以把這些食物做成泥狀給寶寶吃。

如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食，則需要增加寶寶的飲水量，因為寶寶喝奶少了，就會導(dǎo)致體內(nèi)水分缺乏，從而引起大便干燥、便秘。

舉措建議

家長可以適當給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心，順時針按摩，有利于促進寶寶胃腸道的蠕動，從而改善便秘的情況。需要注意，避免飯后馬上按，否則可以造成寶寶嘔吐。

家長平時避免給寶寶吃油膩或者富含蛋白質(zhì)的食物，因為寶寶還小，暫時還不能添加富含蛋白質(zhì)的食物。