女性例假時(shí)出現(xiàn)肚子疼，首先需要做好保暖工作，要結(jié)合不同天氣情況合理進(jìn)行穿衣，也可以在腹部放上暖水袋，喝些溫開(kāi)水來(lái)暫時(shí)緩解肚子疼。但如果肚子疼的情況比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解，從而減少對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

如果需要使用到藥物緩解肚子疼時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，才有利于身體更快恢復(fù)，在這期間飲食方面要特別的注意，要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，避免過(guò)多吃寒涼生冷的食物，以免加重肚子疼。