懷孕35周便秘怎么辦
2021-02-07
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懷孕35周出現便秘,需要根據不同程度,不同原因引起的便秘,采取相應措施,如果是輕微的便秘,飲食方面所引起的,需要及時糾正不良的飲食習慣,在平時可以適當的吃一些富含纖維素類的食物,如新鮮的水果,蔬菜,粗糧等,有利于增加腸胃蠕動次數,從而緩解便秘現象。
舉措建議
在平時吃東西的時候,也要避免將食物烹飪的過于油膩,以免對身體造成影響,也需要結合身體的情況適當進行活動,也有利于食物消化。孕后期也要到醫(yī)院去做產檢,了解胎兒發(fā)育情況,以及羊水,胎盤等相關信息。