懷孕35周缺鈣抽筋怎么辦
2019-11-13
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懷孕期間缺鈣抽筋,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑,效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)快一些。平時(shí)的飲食還要多樣化,葷素搭配。
懷孕期間對(duì)于鈣元素的需求增加,如果不注意均衡飲食,很容易會(huì)造成缺鈣的情況。
舉措建議
孕期建議定期的去產(chǎn)檢,隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,缺鈣的話(huà),平時(shí)飲食中還要多吃一些含鈣量豐富的飲食,多吃一些豆制品,奶制品。
多注意孕期的衛(wèi)生,勤換洗衣物,還要注意不要挑食偏食,避免吃一些辛辣刺激油膩的食品。
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