產(chǎn)后出現(xiàn)出汗多便秘，需要注意水分補充，可以適當?shù)暮纫恍亻_水，蜂蜜水，還能夠適當?shù)暮绕鹦迈r水果壓榨成的果汁，飲食方面也可以吃一些富含纖維素類的食物，但也要適當?shù)某砸恍┢渌澄飦硌a充身體所需要的營養(yǎng)物質，避免過度偏食。

舉措建議

在生產(chǎn)完以后，由于身體比較虛弱，也會導致身體出現(xiàn)出汗等，要及時更換被汗水浸濕的衣物，被褥，如果室內溫度比較高時，也可以使用空調等，但要避免直對著空調吹，以免導致局部出現(xiàn)不適感，還要養(yǎng)成定時排便的良好習慣。