經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，需要到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)幫助排便，從而減少對(duì)身體造成的不良影響，在出現(xiàn)便秘時(shí)也需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)方案進(jìn)行治療，才有利于將便秘治療徹底。

舉措建議

月經(jīng)期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生，要及時(shí)更換被血液污染的衛(wèi)生間以及內(nèi)褲，防止長(zhǎng)時(shí)間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是異物，飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，以免造成大便干燥以后引起便秘。