高齡產(chǎn)婦備孕前怎么調(diào)理
2021-02-09
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高齡產(chǎn)婦在備孕前需要進(jìn)行孕前全面檢查,女性年齡超過(guò)35歲后卵子的活動(dòng)和質(zhì)量開(kāi)始下降,孕前3~6個(gè)月是體檢的最佳時(shí)間。同時(shí)備孕期間應(yīng)該戒煙戒酒,限制咖啡因的攝入,控制體重,適量運(yùn)動(dòng)檢查牙齒,檢查甲狀腺激素,性激素6項(xiàng)。
舉措建議
建議女性懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月之內(nèi)要吃葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,同時(shí)備孕,期間需要多吃新鮮的蔬菜水果,雞蛋,牛奶,瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
女性如果成功懷孕,懷孕期間需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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