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孕晚期孩子偏小怎么補(bǔ)充

2021-02-09
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孕晚期孩子偏小,要注意不要挑食偏食了,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?lèi),奶類(lèi),豆制品,以及應(yīng)季的水果和蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。

必要時(shí)也可以喝一些孕婦奶粉,期間還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,保證胎兒健康生長(zhǎng)。

舉措建議

建議孕晚期孩子偏小時(shí),還可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的湯湯水水,比如骨頭湯,烏雞湯,鯽魚(yú)湯等等。

多注意放松心情,不要太過(guò)緊張焦慮,飲食方面可以遵循少食多餐的原則,平時(shí)盡量減少外食。孕晚期行動(dòng)不方便,要避免去一些人多的地方。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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