備孕戒煙戒酒是有科學依據(jù)的，因為如果備孕期間抽煙喝酒，會嚴重影響卵子的質量，可能會導致胎兒畸形的發(fā)生。因為香煙中含有尼古丁，可能會導致新生兒患先天性心臟病的概率增加。而酒精可能會刺激新生兒的大腦，導致新生兒腦部發(fā)育畸形。

舉措建議

建議備孕期間需要注意夫妻雙方都應該采取健康的生活方式，戒煙戒酒有利于懷孕，備孕一般需要三個月左右，所以在備孕期間就需要建立健康的生活方式，遠離不安全的因素，比如煙酒，還有一些有害的環(huán)境刺激。