適合高血糖吃的食物有哪些
2021-02-22
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適合高血糖吃的食物,有扁豆,苦瓜,芋頭,黃瓜,洋蔥,芹菜,南瓜,蘿卜,還可以吃鰻魚,還可以吃些含糖分比較少的水果,如獼猴桃,青蘋果等食物吃東西的時候,也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,可以通過少吃多餐的方式,避免暴飲暴食,以后腸胃出現(xiàn)不舒服。
舉措建議
如果有高血糖,不僅在飲食方面要注意,也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動,如散步,做孕婦保健操等,來提高身體機(jī)能,整個孕期要定期到醫(yī)院去做血糖檢測,來了解到身體的具體情況,醫(yī)生也會根據(jù)身體情況給出相應(yīng)建議。