如果兒童由于上火或者代謝紊亂而引起便秘癥狀，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子食用清熱解毒的食物來有效調(diào)理。同時定期給孩子進(jìn)行水分補充來保持胃腸道潤滑，也能夠有效改善便秘癥狀，促進(jìn)胃腸道健康。

舉措建議

建議家長在平時不要一次性給孩子食用過多干燥和難以消化的食物，也不要讓孩子飲食過于辛辣刺激及，容易造成上火便秘。平時可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆舆M(jìn)行腹部按摩，或者督促兒童在進(jìn)食后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，能夠有效促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。