胃脹便秘怎么調(diào)理最好
2021-03-01
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出現(xiàn)胃腸便秘的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群。如果患者存在脾胃虛弱,可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些健脾胃的藥物來進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中可以多吃一些富含膳食纖維的食物,另外要注意多喝水。
舉措建議
便秘如果相對(duì)比較嚴(yán)重,可以根據(jù)醫(yī)囑使用開塞露來幫助通便,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,可以起到滋潤腸道的效果。平時(shí)要盡量避免久坐或者是久站,日常生活中可以多參加一些戶外活動(dòng),比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),利于幫助消化吸收。
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