每次大便前肚子疼可能是腸蠕動(dòng)增加或者腸道內(nèi)部炎癥等原因引起的，與腹部受涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

如果腹痛癥狀在排便后就自然消失，就不需要太過(guò)擔(dān)心，可以暫時(shí)以觀察為主，但是如果大便次數(shù)增多、腹痛明顯，則需及時(shí)就醫(yī)診治。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，宜多食新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，防止過(guò)度勞累，保證足夠的休息和睡眠時(shí)間。

不要抽煙喝酒，避免精神緊張或者焦慮，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，進(jìn)行規(guī)律而適度的體育鍛煉，提高自身的免疫力。