孕晚期必須要左側睡覺嗎
2021-03-02
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孕晚期并不是非要采取左側位的方式,但采取左側位的方式更符合孕婦的生理特點,因為在采取左側位時,能夠減輕子宮對血管的壓迫,有利于改善血液循環(huán),還能夠增加胎兒供血量,但在休息時并不建議長時間的通過左側位,要適當改變體位。
舉措建議
在孕后期由于胎兒在不斷長大,在睡覺時會感覺到不舒服,在這時可以在腹部墊枕頭等來緩解不適感,但并不建議孕后期通過仰臥位的方式進行睡覺,因為有可能會阻止下半身的血液循環(huán),影響到胎兒發(fā)育。