孕晚期一般是可以左右睡的，但建議通過左側(cè)位的方式，因?yàn)樽髠?cè)位更符合孕婦的生理特點(diǎn)，采用左側(cè)位時(shí)能夠減輕子宮對(duì)血管的壓迫，還有利于改善血液循環(huán)，增加胎兒的供血量，有利于胎兒生長發(fā)育，但要避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)更換睡覺姿勢(shì)。

舉措建議

隨著胎兒不斷長大，在睡覺的時(shí)候也會(huì)感覺到不舒服，在這時(shí)可以在腹部墊枕頭，毛絨玩具等進(jìn)行緩解，在平時(shí)也不建議長時(shí)間的躺著，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，來增強(qiáng)體質(zhì)。