孕晚期晚上睡覺(jué)左右換著睡可以嗎
2022-02-23
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孕晚期晚上睡覺(jué)左右換著睡一般是可以的,在睡覺(jué)時(shí)可以選擇自己感覺(jué)到舒適的位置睡覺(jué),也可以在腹部底下墊枕頭或者是毛絨玩具,有利于增加舒適度,孕晚期由于腹部隆起越來(lái)越明顯,也容易感到疲憊,需要適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累。
舉措建議
在孕晚期不僅需要多留意身體變化,還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,在做產(chǎn)檢的過(guò)程中,能夠了解到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況以及胎盤(pán)老化程度,羊水多少等信息,如果有異常時(shí),也能夠及時(shí)進(jìn)行糾正,在接近預(yù)產(chǎn)期以后避免一個(gè)人出遠(yuǎn)門(mén)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師