寶寶補鋅補鈣能一起補么
2021-03-08
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寶寶營養(yǎng)不良,缺鋅、缺鈣,容易導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、稀少、發(fā)育不良、牙齒生長緩慢,還會影響睡眠。
在補充營養(yǎng)元素時,一般建議先補鋅再補鈣,這樣能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,在補鈣的同時,還可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用維生素D。
舉措建議
1.平時多帶寶寶到戶外參加感興趣的活動,能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,鍛煉寶寶的運動能力,還能夠增強鈣的吸收能力。
2.飲食上根據(jù)寶寶的月齡添加輔食,一周歲左右的寶寶可以經(jīng)常吃肉泥、魚泥,雞蛋黃,以及新鮮的蔬菜泥、水果,保持營養(yǎng)均衡和全面。