孕晚期白天嗜睡正常嗎
2021-03-09
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女性在孕晚期白天嗜睡大部分是正常的,孕晚期因?yàn)轶w重大幅度增加,身體的負(fù)擔(dān)也在加重,子宮體積也越來越大,或者是部分胎兒的胎動(dòng)更加頻繁,孕婦會(huì)感到疲憊困乏,容易嗜睡。
不排除少部分孕婦有高血壓的狀況導(dǎo)致其疲乏嗜睡,這種病理性的嗜睡一般就是不正常的,需要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診,及時(shí)干預(yù)和治療。
舉措建議
嗜睡的孕婦醒來后有眩暈、惡心等不適癥狀,建議去醫(yī)院就診。
若沒有不適癥狀,孕婦可以調(diào)整自己的作息時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡覺,不要熬夜。每天進(jìn)餐之后適當(dāng)散步,白天可以多看書或者聽音樂,這樣有益身心健康。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師