孕晚期出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象也是比較正常的，主要是由于胎兒逐漸增大，孕婦非常容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。但是也不要長時間的臥床，需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動。

在孕晚期的時候也要合理的膳食。葷素搭配，保持營養(yǎng)的多元化，為胎兒的成長發(fā)育提供必要的基礎(chǔ)。

舉措建議

建議孕婦要合理安排好自己的時間。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。在白天空閑的時候可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉健?/p>

平時要定期的做好產(chǎn)前檢查，隨時了解胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)異常要及時咨詢醫(yī)生。