經(jīng)期出現(xiàn)腸痙攣的現(xiàn)象，是由于月經(jīng)期間出血量多，氣血不足引起腸胃功能的痙攣。

也有可能是經(jīng)期著涼氣滯血瘀引起痛經(jīng)的情況導(dǎo)致眩暈，出現(xiàn)脹氣性的腸痙攣。

如果痙攣疼痛厲害的話一定要到醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

1.月經(jīng)期注意盡量少碰涼水，要注意多穿衣服，特別是腹部的保暖，經(jīng)期疼痛可以用熱水袋敷腹部，來(lái)緩解疼痛。

2.月經(jīng)期間少吃生冷的食物以及有刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。

3.經(jīng)期而應(yīng)該盡量注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。