47歲月經(jīng)量少怎么辦
2021-03-10
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47歲的女性來月經(jīng)時(shí)量比較少,很有可能是卵巢功能下降的原因,一般是不需要進(jìn)行特殊治療的,在月經(jīng)紊亂一段時(shí)間之后一般會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)。在月經(jīng)紊亂期間,如果伴有嚴(yán)重的失眠、易怒等癥狀,可根據(jù)醫(yī)囑使用少量的雌激素類藥物調(diào)理。
舉措建議
在更年期的時(shí)候要保證有足夠的休息時(shí)間,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng),比較有利于放松心情。日常生活中可以多吃一些豆類食物、新鮮果蔬等等,飲食要盡量以清淡并且容易消化為主,少吃比較油膩的飲食。
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