減肥是有可能會導致月經(jīng)量少的。女性如果通過節(jié)食來進行減肥，比較容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌紊亂等情況，從而有可能會影響到正常的月經(jīng)量。最好及時去醫(yī)院做一下血常規(guī)、內(nèi)分泌檢查、子宮內(nèi)膜厚度檢查等等。

舉措建議

如果是因為營養(yǎng)不良所引起的，要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以多吃一些新鮮果蔬以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量少吃一些高脂肪、高熱量的食物。在減肥期間飲食要以清淡為主，平時可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪。