女性懷孕晚期出現(xiàn)血壓偏高的情況，應(yīng)該積極遵醫(yī)囑采取一些降壓的措施，同時(shí)在飲食上需要注意控制油脂和鹽的攝入量，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，可以適當(dāng)多吃一些白菜，芹菜，紅薯之類(lèi)的含粗纖維豐富的蔬菜，多吃牛奶，魚(yú)類(lèi)，瘦肉之類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白。

舉措建議

建議女性懷孕晚期血壓偏高，除了在飲食方面做到科學(xué)配比，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行散步，瑜伽，太極等。

女性懷孕晚期還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活。