女性懷孕晚期最好多吃含蛋白高、維生素高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以多吃牛肉、魚(yú)蝦等，多吃芹菜、蘿卜、冬瓜、萵筍等，可以用適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果，比如開(kāi)心果、花生、核桃等。同時(shí)孕晚期不建議吃甜食， 比如蛋糕、奶油等食物，以免引起胎兒過(guò)大。

舉措建議

建議女性孕晚期最好注意適當(dāng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)期臥床休息，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免引起胎心過(guò)快，嚴(yán)重時(shí)引起缺氧等。如果孕晚期缺氧，最好及時(shí)吸氧。

女性懷孕晚期需要注意提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，如果有臨產(chǎn)的征兆，及時(shí)帶好待產(chǎn)包住院待產(chǎn)。