孕晚期腿腳浮腫怎么緩解
2021-03-11
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女性懷孕晚期出現(xiàn)腿腳浮腫的癥狀,考慮可能屬于正常的生理現(xiàn)象,是由于子宮壓迫下腔靜脈導致下肢回流障礙,從而引發(fā)水腫。此時需要注意控制飲水量,減少鹽分的攝入,低鹽低糖飲食。同時也需要注意適量運動,這樣能夠促進血液循環(huán),減輕水腫,也有利于生產(chǎn)。
舉措建議
建議女性懷孕晚期,在夜間休息時,可以將雙腿適當抬高,但是不要過于高,這樣也能夠緩解水腫情況。女性懷孕期間的浮腫不必過于擔心,一般在分娩結(jié)束之后,通過排汗的方式,女性的水腫會逐漸的緩解。