初中生在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候量比較少，有可能是在月經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物或者是經(jīng)期壓力比較大等原因所引起的，也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，可以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

如果內(nèi)分泌紊亂的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要保證有充足的休息時(shí)間，經(jīng)期注意不要吃生冷刺激的食物，另外要避免在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候做劇烈的運(yùn)動(dòng)。