身體容易上火吃什么維生素好
2021-03-15
0閱讀

身體容易上火,出現(xiàn)口腔潰瘍,可能是由于缺乏維生素C,維生素B所引起的,在上火時需要合理的作息習(xí)慣,避免過度熬夜,飲食方面也可以多吃一些對身體有利的食物,如西紅柿,黃瓜,橙子,獼猴桃,火龍果等,必要時也需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
在使用藥物補(bǔ)充緩解時,要遵醫(yī)囑使用,以免對身體恢復(fù)造成影響。另外在平時也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對身體是有利的,在平時吃東西的時候,也要避免過度偏食食物,以免導(dǎo)致身體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。