維生素b族對(duì)皮膚的作用
2021-03-15
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維生素B族能夠減少紫外線對(duì)皮膚造成的影響,還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,讓皮膚變得光滑細(xì)膩,還能夠預(yù)防多種皮膚疾病的發(fā)生。另外維生素B族還能夠用于治療腳氣,口腔潰瘍,口角炎等疾病,維生素B族元素也是人體中較為重要的維生素,分為維生素B1,B2,B6,B12等。
舉措建議
如果身體比較健康,飲食方面比較均衡,一般是不會(huì)導(dǎo)致維生素B族缺乏的,所以并不建議盲目補(bǔ)充維生素B族,以免對(duì)身體造成不良影響,在身體出現(xiàn)疾病需要補(bǔ)充時(shí),也需要遵醫(yī)囑使用,避免隨意增減用量。
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